Йога становится доступной

С чего начать?

О проекте

Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать вас в школе йоги и личностного развития Yanta Yoga! Если вы ищете наставника, чтобы заниматься с ним дистанционно и поддерживать личную связь, вы пришли по адресу. Уверена, что вы найдете здесь то, что давно искали.

Удобное время и место

Вы не привязаны к расписанию преподавателя, не тратите время на поездки в студию и экономите на стоимости занятий. Практикуйте йогу в удобное время, в любой точке планеты и в любой компании.

Контроль выполнения

Вы можете прислать свои фото и видео и получить обратную связь от преподавателя. Практикуйте осознанно и вовлеченно, получайте ответы на возникающие вопросы и добивайтесь желаемых результатов.

Безопасность и эффективность

Четкие инструкции и наглядные демонстрации позволяют выполнять упражнения корректно и наиболее эффективно. Осваивайте технику и отмечайте свой прогресс.

Качество материалов

Все наши тексты изложены грамотным и доступным языком. Все видеоуроки записаны в формате HD с четким звуком. Практикуйте в удовольствие, максимально погружаясь в процесс.

Автор проекта
Татьяна Маркелова

С чего начать?

Посмотрите вебинар "Йога дома. С чего начать?" с Татьяной Маркеловой, чтобы сориентироваться в мире йоги и получить ответы на вопросы:

  • * Какой стиль йоги мне подходит?
  • * Сколько раз в неделю и в какое время дня лучше заниматься?
  • * Как выбрать коврик и необходимое оборудование для йоги?
  • * Нужно ли менять рацион питания и режим дня?
  • * Можно ли совмещать йогу и другие физические нагрузки?

Оставьте свой e-mail, чтобы получить ссылку на запись вебинара:

Добро пожаловать в школу Yanta Yoga! Проверьте свою почту.

Если вы уже практикуете

Перейти в каталог занятий

Курсы и программы

Блог

Мероприятия