ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ МЫСЛИ

«Мысль создает мир. Мысль создает сущее. Тот, кто знает, как действует сознание, и способен управлять сознанием на практике, поистине счастливый человек».

 

«Йога: сила мысли», Свами Шивананда

#YantaMind - это увлекательный онлайн квест для всех, кто готов по-новому взглянуть на себя, осознать свой потенциал и качественно изменить свой образ жизни.

С помощью курса #YantaMind вы

  • оцените преимущества практики медитации;
  • начнете осознанно относиться ко всему, что происходит вокруг и внутри вас;
  • освободитесь от внешнего и внутреннего хлама;
  • осознаете и пересмотрите множество негативных установок в голове;
  • избавитесь от привычки ныть, осуждать и заниматься самокопанием;
  • проработаете свои страхи и справитесь с повышенной тревожностью;
  • избавитесь от хронической усталости, стресса и вечного недовольства собой;
  • найдете выход из конфликтных ситуаций и решите множество текущих проблем;
  • узнаете, как претворять свои самые заветные желания в жизнь;
  • сформируете устойчивые здоровые привычки.

КАК ПРОХОДИТ КУРС?

Продолжительность курса 24 дня: всего 7 уровней по 3 дня + подготовительный этап 3 дня.

  • Вы получаете доступ к материалам курса в Личном кабинете на неограниченный срок;
  • Вам будет предложено 7 заданий, по каждому из которых надо будет отчитаться в Личном кабинете;
  • в течение курса я проведу 3 вебинара (запись будет доступна и после окончания курса);
  • в течение курса я также делюсь актуальной информацией по мере проверки отчетов в группе в Телеграме;
  • по ходу и после окончания курса я отвечаю на любые вопросы и комментарии, провожу персональные консультации.

АВТОР ПРОЕКТА

Татьяна Маркелова

Сертифицированный преподаватель йоги RYT 500, лингвист-преподаватель, кандидат филологических наук

 

Занимаясь исследованиями в сфере когнитивной лингвистики, я очень подробно изучала механизмы нашего мышления, которые обнаруживаются в языке. Удивительно, но здесь есть и обратная закономерность: язык накладывает ощутимый отпечаток на то, как мы мыслим и видим мир. Что именно и каким образом мы говорим определяет то, чем мы живем и как воспринимаем этот мир. А поскольку мы привыкли ассоциировать себя с тем, что мы думаем и чувствуем, наши собственные слова или слова влиятельных людей формируют установки, которые, как заезженная пластинка, крутятся у нас на подсознании и определяют наше видение мира.

 

Приглашаю вас самостоятельно обнаружить эти связи, почистить ментальный мусор, устилающий сознание, взять курс на ясное мышление и здоровое отношение к жизни, ощутить творческий подъем и осознать свой безграничный потенциал.

 

В своей работе я использую приемы и техники йоги, которые развивают осознанность и учат контролировать свою психо-ментальную жизнь, а также позволяют аккумулировать энергию для качественного прорыва вперед. Кроме того, я использую современные методы коучинга и нейро-лингвистического программирования, помогая увидеть и осознать свои негативные установки, которые блокируют всякое развитие и подкрепляют состояние неудовлетворенности собой и своей жизнью. Приходите, чтобы меняться!

DISCLAIMER

Осторожно! Побочным эффектом курса может быть начало регулярной и осознанной практики йоги и медитации! Конечно, Вам будут предложены некоторые техники йоги, но этот курс не о том, как правильно завязывать ноги в лотос.

 

#YantaMind - это о том, как научиться слышать себя и договариваться со своим умом, который часто провоцирует внутренний конфликт, упрямо поддерживая наши вредные привычки и негативные установки, а также о том, как осознать и раскрыть свой потенциал в той или иной сфере жизни, будь то финансовая сфера, сфера отношений, здоровья или творческой реализации.

ЕКАТЕРИНА ЛАЗАРЕВСКАЯ

Я уже проходила этот курс более полугода назад, и он оказался мощным толчком в движении вперед. Так что я записалась, но и не без опаски, потому что боялась, что второй раз не сработает, не будет такого эффекта. Но оказалось, что программа изменилась, и теперь это не про "поставьте цели, пропишите шаги к ним, добавьте дисциплины - и вперед". А нечто более глубокое. У всех нас есть какие-то мечты или планы, которые вроде бы очень хочется достичь, но почему-то все не получается, и они переписываются из ежедневника в ежедневник или просто маячат где-то на краешке сознания. Вот с ними-то и пришлось поработать. И не просто поработать, а вытащить на свет все страхи и негативные установки, которые и отделяют от исполнения мечты. Не скажу, что это было легко и приятно, но после этого я почувствовала себя более сильной, знающей больше о самой себе, понимающей, в чем именно проблема и с чем нужно поработать, чтобы желаемое сбылось.

 

В программе много информации, техник, практических заданий, освещающих вопрос желаний с разных сторон, а еще - комментарии от Тани, которые почему-то всегда были "не в бровь, а в глаз", но в то же время полными такта и чуткости. После завершения квеста - ощущение расправленных плеч и спокойной уверенности в том, что все задуманное реально)) спасибо большое!

 

ЮЛИЯ ЗАБЕЛИНА

Я была участником Yanta21 и YantaLife (декабрь 2016). Но вариант именно этого курса во мне очень откликнулся. Я ждала каждого нового уровня с нетерпением. Мне очень понравилась последовательность работы.

 

Конечно, в этот курс я пришла по причине не самых лучших времен моей жизни. Но я вошла в него с огромным стремлением многое переосмыслить,  понять себя, что-то отпустить, открыться переменам и ничего не бояться. Стремление к этому внутри меня было, а курс помог не рассеивать его и правильно направить в нужное русло.
Получала большую поддержку от Тани. Вебинары и чаты очень помогали в получении дополнительной информации. Кстати, чат не отвлекал, пустой болтовни не наблюдалось. Это говорит о том, что люди действительно пришли работать, а не поговорить "за жизнь".

 

Этот курс - бесценный опыт. Он лично для меня, как свежий глоток воздуха стал. И не просто какие-то иллюзорные надежды вселил, а придал уверенности, что все получится так, как хочется. Но ничего бы не получилось, если б не было внутренней готовности и стремления делать. Чего я и желаю следующим ученикам!

 

ЕКАТЕРИНА ПЕПЕЛЯЕВА

Танюша, хочу сказать тебе спасибо за этот месяц! Все ближе знакомясь с тобой и тем, что ты делаешь, я в очередной раз убеждаюсь - если делать хорошо, то хорошо и получится) удивительное сочетание продуманности, организованности и при этом адаптированности к людям, с которыми ты работаешь! Я пришла за осознанностью, этим избитым, непонятным словом)) и я её получила) правда, не знаю, как это вышло) ну то есть догадываюсь, но понимаю, что это не какой-нибудь живительный лайфхак, а это все в совокупности внесло свой вклад. Твои мысли меняются, твои действия меняются, а за ними и жизнь)

 

Все до жути банально, но видимо иногда для разнообразия нужно просто попробовать)) спасибо за то, что ты делаешь, это нужно, важно и правильно:)

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ

В данный момент открыт набор в группу на курс с 1 по 24 декабря 2017 г.

Поскольку курс проходит в тесном взаимодействии (я проверяю ваши задания и отвечаю на все возникающие вопросы по ходу курса), количество участников в группе ограничено, поэтому записываться лучше заранее.

 

ЗАПИСАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

 

 

 

ТАРИФ

 

 

 

INDIE

 

2400 руб.

 

 

 

 

ПРИОБРЕСТИ  
  • Доступ к учебным материалам и заданиям
  • Участие в вебинарах
  • Проверка отчетов по заданиям и обратная связь
  • Письменные консультации по возникающим вопросам

 

 

 

ТАРИФ

 

 

 

GUIDE

 

4600 руб.

 

 

 

 

  ПРИОБРЕСТИ  
  • Доступ к учебным материалам и заданиям
  • Участие в вебинарах
  • Проверка отчетов по заданиям и обратная связь
  • Письменные консультации по возникающим вопросам
  • Индивидуальная онлайн консультация 60 мин.
  • Индивидуальное онлайн занятие йогой 90 мин.

ЧТО ОЖИДАТЬ ОТ КУРСА?

Не стройте никаких ожиданий. Читайте, слушайте, воспринимайте, пробуйте, делайте, и результат не заставить себя ждать.

Сразу могу сказать, что я не буду

  • навязывать определенный стиль йоги, какие-либо авторские методики или программы;
  • требовать, чтобы Вы отказались от каких-либо привычек или продуктов, изменили режим дня, тренировок или питания;
  • просить делать репосты, рекламу или приобретать какую-либо продукцию.

Но я точно буду

  • призывать Вас читать все материалы внимательно и вдумчиво и, по возможности, принимать участие в вебинарах;
  • просить Вас выполнять все задания в отведенное время, не откладывая в долгий ящик;
  • отвечать на все Ваши вопросы, предлагать рекомендации, помощь и поддержку.

Я ценю Ваше время и Ваше стремление уделять внимание саморазвитию.

И да, мне важен Ваш результат!

НАПИШИТЕ МНЕ

  • Сайт
  • Видеотека