SILENT THRILLS

Подняться в горы и войти в ледяную реку, чтобы бросить вызов своим страхам и ограничивающим убеждениям, чтобы испытать silent thrills от осознания своих возможностей и выйти на качественно новый уровень восприятия реальности.

 

Мы приглашаем вас на ретрит в высокогорную Сванетию, чтобы принять участие в трансформирующем тренинге Silent Thrills.

 

Мы - это тренеры по личностному росту и преподаватели йоги Лоренс Джей и Татьяна Маркелова.

 

Silent Thrills - это те самые вибрации, беззвучно и глубоко передающие остроту текущего момента, которые вы испытываете в момент пронзительного озарения и расширения сознания. Именно они знаменуют собой трансформацию.

ПРОГРАММА

Каждый день, каждое занятие и каждая поездка в рамках тура будет подчинена одной цели - ПРОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ГЛУБЖЕ, чтобы не просто осознать свой потенциал, но и научиться его расширять, поддерживать ресурсное состояние и создавать НОВЫЕ возможности для своего развития.

 

В рамках ретрита планируются регулярные занятия хатха-йогой, ежедневная медитация, а также групповые и персональные коучинговые сессии с развивающими заданиями.

 

Кроме того, Лоренс Джей познакомит вас с методом своего учителя Вима Хофа, известного на весь мир "ледяного человека", который выдерживает экстремальные температуры благодаря работе с дыханием и сознанием. Первые дни ретрита мы будем осваивать эти техники, а затем отправимся на лошадях к горной реке, чтобы проверить их на практике. Финальной точкой в программе ретрита станет восхождение к ледниковому озеру.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

LAWRENCE JAY

 

Лоренс преподает йогу с 2007 года, имея за плечами 10-летний карьерный опыт в качестве актера, поэта и режиссера. Этот опыт помогает ему работать как с большой аудиторией, так и в рамках персональных программ и каждый раз проживать трансформирующий опыт с каждым учеником.

 

Лоренс неоднократно принимал участие в конференциях Yoga Journal, проводил классы на фестивале Wanderlust 108 в Москве и Санкт-Петербурге. Он постоянно совершенствует свой подход и учится вместе с мировыми лидерами в области самопознания. Среди его учителей - Тони Роббинс, Джон Френд, Ана Форрест, Вим Хоф и др.

 

Опыт его работы охватывает различные культуры и языки. Он свободно говорит по-английски и по-русски. Сидней, Гонкконг, Ванкувер, Санкт-Петербург - лишь неполный перечень городов, в которых он жил и работал. Сейчас Лоренс живет и преподает в Москве.

ТАТЬЯНА МАРКЕЛОВА

 

Татьяна практикует йогу с 2008 и преподает с 2014 года. Обучалась в традиции Шивананда йоги в индийском ашраме, проходила курс у ученицы Б.К.С. Айенгара в Ришикеше, работала преподавателем йоги в аюрведической клинике в Варкале и много путшествовала по Индии. Среди ее учителей - Херт Ван Льюен, Уша Деви, Нина Вукас и др.

 

Занятия Татьяны отличает методичный и детальный подход к отстройке асан, а также интеграция различных подходов к построению практики. Помимо преподавания йоги, а точнее в неразрывной связи с йогой, Татьяна проводит тренинги личностного развития и работает кочуем по специальности Body & Mind Coaching (гармонизация тела и сознания).

 

По образованию педагог, лингвист, кандидат филологических наук. В настоящее время живет и преподает в Голландии.

МЕСТО

Сванетия - уникальный горный край Грузии, долгое время затерянный от цивилизации и сохранивший свой неповторимый облик.

 

Здесь живут гордые и свободолюбивые горцы – сваны. Это край, который славится невероятной красотой природы и памятниками древней культуры. Внушительные горные хребты, заснеженные вершины, бескрайние альпийские луга, горные реки, ледниковые озера и живописные водопады.

 

Мы будем жить в стариной общине Латали, которая находится в 8 км от селения Местиа, исторического и культурного центра Верхней Сванетии. На сванском языке слово «латали» означает «свобода».

Размещение в хостеле в 4-6-8 местных комнатах (двухэтажные кровати). С балконов хостела открывается вид на горные вершины. В пешей доступности от хостела течет горная река.

 

Хозяева хостела - русско-сванская семья, которая встретит нас с грузинским гостеприимством. Кормить нас будут домашней грузинской едой. Вся еда вегетарианская (овощи, зелень, крупы, лепешки, сыр и молочные продукты). В стоимость тура входят завтраки и ужины.

 

По желанию, можно будет покупать фрукты или заказывать перекус на обед (овощи и лепешки с сыром) за дополнительную стоимость. Рядом с хостелом есть небольшой магазин продуктов.

ИНТЕРНЕТ. В хостеле и в гостевом доме, где мы будем завтракать и ужинать, есть wi-fi, но скорость небольшая и, если им одновременно пользуется несколько человек, качество связи падает. Поэтому все рабочие дела оставляем дома. Мы едем в горы в том числе и за тем, чтобы вырваться из информационного потока повседневной жизни!

ВРЕМЯ

Даты проведения тура: 16-22 сентября 2018 г.

 

ВНИМАНИЕ! Чтобы успеть на трансфер в горы, необходимо приехать в Грузию накануне, т.е. в субботу 15 сентября.

Последний день тура - суббота 22 сентября. Поэтому вылет из Грузии следует планировать в воскресенье 23 сентября.

 

суббота (15 сентября)
Прилет в Грузию (ночевка в Батуми или Тбилиси - не входит в стоимость тура)

 

воскресенье (16 сентября)
6.00 - трансфер из Тбилиси* (время в пути 8 часов)
9.00 - трансфер из Батуми (время в пути 5 часов)

14.00 - приезд в Латали, заселение
16.00 - общий сбор, знакомство
18.00 - ужин

 

понедельник - пятница (17-21 сентября)**
7.00 - 8.45 - йога
9.00 - завтрак
занятия по программе
18.00 - ужин

 

суббота (22 сентября)
7.00 - 8.45 - йога
9.00 - завтрак
занятия по программе
17.30 - ужин
18.00 - трансфер в Тбилиси / Батуми

 

Внимание! Приезд в Тбилиси - в 3 ночи. Первая остановка в междунарожном аэропорту для тех, кто летит ранними рейсами (т.е. можно бронировать рейсы начиная с 4.30 утра 23 сентября), затем остановка в центре города для тех, кто остается в Тбилиси.

 

* Мы организуем трансфер на микроавтобусах до места проведения ретрита и обратно. Трансфер входит в стоимость тура.

** Расписание занятий и планирование поездок в рамках ретрита согласуется во время общего сбора в день заезда.

ЗАНЯТИЯ

Практика йоги и занятия в рамках тренинга личностного развития Silent Thrills проводятся в специально построенном для этих целей куполе с деревянным полом и шикарным видом на горы.

БОНУС

Приятным бонусом к программе ретрита станет поездка в Ушгули - самое высокогорное селение в Европе (2200 м), которое считается главной достопримечательностью Сванетии. Во многом благодаря ему Верхняя Сванетия была внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В селе сохранились традиционные сванские башни и церковь Богоматери, построенная в XI веке. В Ушгули открывается потрясающий вид на гору Шхара (5193 м). Дорога из Латали в Ушгули занимает около 2 часов и проходит по живописным ущельям.

БРОНИРОВАНИЕ

Стоимость тура: 650 евро
Предоплата (бронирование): 150 евро

 

По факту внесения предоплаты, вы получите письмо на официальном бланке Yanta Yoga с подтверждением бронирования. В письме будет сделан рассчет суммы в евро, которую вы внесли (10000 руб. будет пересчитано в евро по курсу ЦБ РФ на день внесения предоплаты), а также указана сумма в евро, которую Вы должны будете отдать наличными на месте в день заезда.

 

В стоимость входит:

  • проживание в хостеле в Латали (4-6-8 местное размещение)
  • двухразовое вегетарианское питание (завтраки и ужины)
  • трансфер из Тбилиси/Батуми и обратно (8/5 часов в пути)
  • экскурсия в высокогорную деревню Ушгули
  • программа тура (занятия, поездка к горной реке на лошадях, поездка к леднику на озеро)

 

В стоимость не входит:

  • перелет до Тбилиси/Батуми
  • обед/перекус в течение дня

 

Виза для въезда в Грузию гражданам России НЕ требуется, нужен только заграничный паспорт, действующий на все время пребывания в Грузии.

 

ВАЖНО!

Если вы отказываетесь от тура до 16 августа 2018, предоплата возвращается полностью.

Если вы отказываетесь от тура после 16 августа, предоплата удерживается в размере 100%

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР В СВАНЕТИЮ

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

В мае 2018 действует спецальное предложение Early Bird - стоимость тура 600 евро.

Чтобы воспользоваться этим предложением, необходимо внести предоплату в размере 100 евро до 31 мая 2018 г.

 

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР СО СКИДКОЙ

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

- Нужно ли брать с собой коврик для йоги?
- Да, обязательно.

- Что еще порекомендуете взять с собой?
- В сентябре в Латали тепло, но по вечерам может быть прохладно. Поэтому обязательно возьмите с собой легкую куртку или ветровку и пару толстовок. Также рекомендуем взять треккинговые ботинки или спортивную обувь, которая надежно фиксирует стопу. Не лишним будет дождевик и небольшие резиновые сапоги или калоши. С собой также обязательно иметь форму для занятий йогой, по желанию купальник / плавки.

- Могу ли я приехать с детьми / членами семьи / друзьями / партнерами, которые не будут принимать участие в программе туре?
- Этот тур исключительно для тех, кто будет заниматься йогой и участвовать в программе тренинга. Скидки для сопровождающих лиц не предусмотрены.

- Можно приехать раньше или уехать позже?
- Даты вашей поездки в Грузию вы планируете самостоятельно. Вы также самостоятельно бронируете и оплачиваете свои перелеты и проживание в Тбилиси/Батуми до или после тура. Программа тура начинается с трансфера из Тбилиси/Батуми в Латали и заканчивается по возвращению в Тбилиси/Батуми из Латали.

 

Чтобы спланировать свое пребывание в Грузии оптимальным образом, рекомендуем обратиться к Оксане и Антону @packabag.travel, которые помогут вам организовать поездку и посоветуют экскурсии.

 

https://www.instagram.com/packabag.travel

КОНТАКТЫ

Чтобы забронировать тур, напишите нам! Вы также можете отправить сообщение и задать любые вопросы.

  • Сайт
  • Видеотека