НОЯБРЬ 2017

ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ

Анна Весна

04.11.2017 - Анна Весна

 

Чакра садхана - практика, основанная на связи физического тела и энергетической системы человека. Анна предложит асаны, а также техники работы с дыханием и вниманием, направленные на сбалансированную работу энергетических центров человека.

РЕГИСТРАЦИЯ
Ирина Шиляева

11.11.2017 - Ирина Шиляева

 

Ирина готовит силовой урок, направленный на укрепление мышечного корсета: мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног и верхнего плечевого пояса. Вас ждет мощная стато-динамическая практика на проработку кора.

РЕГИСТРАЦИЯ

19.11.2017 - Татьяна Маркелова

 

Сильные руки - это не просто накаченные бицепсы, а подвижные и сбалансированные суставы, качественно проработанные мышцы рук и плечевого пояса, начиная от фалангов пальцев и заканчивая лопатками. Татьяна предложит эффективные упражнения и асаны для сильных рук.

РЕГИСТРАЦИЯ
Татьяна Маркелова

25.11.2017 - Екатерина Малышева

 

Екатерина предложит универсальный комплекс на развитие гибкости и раскрытие тазобедренных суставов, включающий асаны хатха-йоги и специальные упражнения, подводящие к освоению падмасаны, йога дандасаны и эка пада ширшасаны.

РЕГИСТРАЦИЯ
Екатерина Малышева

ОНЛАЙН КУРСЫ

13.11.2017 - Онлайн курс для начинающих #YantaStart (7 дней)

 

Обновленный курс для всех, кто делает первые шаги в йоге. Курс #YantaStart впервые пройдет в режиме онлайн потока с непосредственным участием преподавателя Татьяны Маркеловой. Помимо наглядных текстовых материалов, схем для отстройки асан, видео уроков и лекций, вас ждет практическое онлайн занятие и теоретический вебинар с ответами на вопросы в прямом эфире. Кроме того, Татьяна будет давать обратную связь, проверяя фото и видео участников с выполнением асан и упражнений, которые разбираются во время курса.

 

РЕГИСТРАЦИЯ

20.11.2017 - Первая ступень #YantaSchool (3 недели)

 

Дистанционное обучение по программе "Введение в теорию и практику йоги" (отстройка асан, анатомия и философия йоги).

РЕГИСТРАЦИЯ

20.11.2017 - Вторая ступень #YantaSchool (3 недели)

 

Дистанционное обучение по программе "Введение в теорию и практику йоги" (отстройка асан, анатомия и философия йоги).

РЕГИСТРАЦИЯ

20.11.2017 - Третья ступень #YantaSchool (3 недели)

 

Дистанционное обучение по программе "Введение в теорию и практику йоги" (отстройка асан, анатомия и философия йоги).

РЕГИСТРАЦИЯ

20.11.2017 - Четвертая ступень #YantaSchool (3 недели)

 

Дистанционное обучение по программе "Введение в теорию и практику йоги" (отстройка асан, анатомия и философия йоги).

 

РЕГИСТРАЦИЯ
  • Сайт
  • Видеотека