27 и 29.12.2017 Гибкость и выносливость с Татьяной Илларионовой 27 и 29.12.2017 Гибкость и выносливость с Татьяной Илларионовой 27 и 29.12.2017 Гибкость и выносливость с Татьяной Илларионовой

27 и 29.12.2017 Гибкость и выносливость с Татьяной Илларионовой

от  300 p.
Комплекс из двух тренировок с акцентом на развитие выносливости и гибкости по методике Yoga23. Вы можете приобрести уроки по отдельности (300 руб.) или вместе, со скидкой (500 руб.).

Каждый урок представляет собой динамическую последовательность из асан, стимулирующих иммунную систему и наполняющих энергией на предстоящий день. Недлительные фиксации, синхронизация всех движений с дыханием, структурность и методологическая выверенность - отличительные особенности данного подхода.

Татьяна Илларионова рекомендует чередовать предлагаемые тренировки для достижения ощутимого эффекта и комплексной проработки всего тела.

Даты проведения онлайн занятий:

27 декабря 2017 (среда), 10.00 - акцент на выносливость

29 декабря 2017 (пятница), 10.00 - акцент на гибкость

По факту оплаты вы получаете доступ к занятиям в личном кабинете на сайте yantayoga.ru, т.е. ссылку на онлайн трансляцию и видеозапись.
 
Добавить в корзину
В наличии: 2901 шт.
Татьяна Илларионова - старший тренер методики Yoga23, методист и руководитель Инструкторского отдела Федерации Йоги Москвы.

15-тилетний опыт собственной практики, долгое восстановление после серьёзной спортивной травмы спины и пытливый математический ум сформировали собственное видение практики, вобрав в себя знания по йогатерапии и опыт, полученные от таких Мастеров как: А.Сидерский (Yoga23, Киев), Б. Рагозин (Аюрведа, Москва), Дхарма Миттра (Dharma yoga, US), А.Лаппа (Универсальная йога, Киев/US)б Ana Forrest (Forrest yoga, US).

Татьяна является постоянным участником йога-конференций, фестивалей и иных мероприятий, как на территории России, так и за рубежом. Татьяна не перестаёт учиться и сейчас обучается на йога-терапевта в Институте Традиционных систем оздоровления у С.Н. Агапкина.

8 лет работы с группами сформировали четкое видение Татьяны, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени. При том, что Татьяна имеет 3 сертификата международного йога-альянса и больше 17-ти сертификатов, которые она получала на территории РФ и сейчас Татьяна получает диплом йога-терапевта, душа и сердце Татьяны принадлежат методике ЙОГА23 и её Учителю Сидерскому Андрею Владимировичу.

Сайт Татьяны Илларионовой: http://it-yoga.com
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Видеотека